感冒時,這8種食物最好別碰,可能加重病情!

2019012517:54

近段時間,流感盛行,一人感冒,身邊人紛紛被傳染。

但有時候明明吃了藥,病情為啥還是不見好?可能是你吃了不該吃的東西!

1、蜂蜜

感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。

2、豬肉、鴨肉、羊肉

因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。

多食往往不利於外邪疏散,有時甚至可以加重病情,需要引起注意。

3、柿子

柿子性寒、滋陰潤燥,但是對於患有風寒感冒的朋友來說,過多食用柿子容易斂邪,從而加重病情,延緩感冒痊癒。

4、桂圓

由於桂圓偏熱性,多食容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。

5、雞湯

中醫認為屬肥甘油膩的食物。肥甘油膩的食物,不像大眾所想的可以在感冒期間補充機體營養達到補虛抗邪的目的,感冒期間,無論是風寒感冒,還是風熱感冒都不宜食用雞湯

6、濃茶

茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮,加快脈搏、升高血壓,因此感冒伴隨發燒的朋友一定不要大量飲用濃茶,容易導致體溫升高、加重病情。

7、粗纖維食物

感冒期間,人的胃動力較弱,所以這段時間內應儘量避免食用粗纖維食物,否則會加重身體的負擔。

8、辛辣食物

辛辣食物具有刺激性,不僅日常要少吃,感冒發燒期間更要避免。辛辣食物容易傷氣灼津、助火生痰,若是痰在體內難以咳出,更加重了病情。

 

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我覺得一般在輕微感冒的時候,還是會吃些主食像是白飯或麵讓自己有飽足感,如果不吃的話反而會覺得自己沒什麼精神。只是感冒期間不能吃甜的東西,痰會變得比較多,喉嚨也不太舒服。所以感冒了還是多喝溫開水、讓自己好好休息比較重要!